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  • hajimaruan1980

はじ〇コラム⑩『温活』おすすめアイテム(^-^)

皆様こんにちは!


いつもはじ〇コラムを覗いていただきありがとうございます。


寒さが増してくると、身体の“冷え”気になってきますよね。


そこで今回『はじ〇が使用している温活アイテム!』は、


“レッグウォーマー”です♪



オススメするポイントは、


◆下半身が温かくなる


足首を冷えから守ってくれる(足首には重要とされるツボがたくさんあります!!そこを冷やすことは身体にとって悪影響を及ぼします。)


お手軽に実践できる


などになります(^^)


腰痛・首肩こりをお持ちの方、冷え性、低体温、妊活を考えている、デスクワークの方など是非お試しください。


はじ〇も履く前は「レッグウォーマーなんて履かないでしょ!」と思っておりました…


が、今ではなくてはならないものとなりました(笑)

特にデスクワークの時は必須アイテムです!


注意点は、あまりふくらはぎにピタッとしたものはおすすめしません!


なぜなら、ふくらはぎが締め付けられ、血流が悪くなり代謝も低下してしまうからです。



下半身が冷えるといろんな不調が起きてきます。


足首・ふくらはぎを守ることで、下から入ってくる“冷え”を防いでくれます!


これからの寒い季節に“レッグウォーマー”をお試しください(*^-^*)



また、以前のコラムで登場した“白湯”も『温活』にいいですよ!


はじ〇コラム⑦『何を飲めばいいの?』のお話(^_^) (hajimaruan.com)



『温活生活』で、『健康生活』を取り戻す(*^^*)




はじ〇庵では、腰痛・肩こり・冷え性・婦人科系疾患・便秘・妊活・産後ケア・美容鍼等の施術を行っております。


お身体の事などでお困りの時は、いつでもご相談ください。


下の写真は、はじ〇愛用のレッグウォーマーです(笑)





お見苦しい画像でごめんなさい。


はじ〇は、こんな感じに履いています(*^-^*)




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